Bơi lội không những tăng cường sức khỏe, mà còn giúp bảo vệ các bé khỏi những tình huống bất ngờ xảy ra khi hoạt động trên sông nước.
Bất kì ai ở cân nặng, thể trạng hoặc độ tuổi nào cũng có thể thử sức với bơi lội.
Lợi ích bơi lội giúp bé tự tin hơn. Rất nhiều trẻ sợ nước, nhát nước do bị các dấu ấn không hay với nước. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến tâm sinh lí của trẻ khi trưởng thành.
Theo bác sĩ Võ Thị Hồng Hướng, Trưởng Khoa Phục hồi chức năng - Bệnh nghề nghiệp, Bệnh viện 199 (Bộ Công An) lợi ích quan trọng nhất của bơi lội là có thể giúp cứu sống trẻ trong trường hợp xảy ra tai nạn. Đuối nước là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong ở trẻ em.
"Do vậy cần trang bị cho trẻ kỹ năng bơi để tự bảo vệ mình vì ba mẹ không thể lúc nào cũng có mặt cạnh các con", bác sĩ Hướng khuyến cáo.
Sau đây là 14 lợi ích bơi lội đối với trẻ em Quý phụ huynh có thể tìm hiểu thêm:
- Phòng tránh đuối nước.
- Phát triển sự tự tin.
- Cải thiện sự tập trung.
- Kích thích phát triển trí não.
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
- Cải thiện sức bền.
- Tăng chiều cao.
- Giảm cân cho trẻ béo phì.
- Giảm nguy cơ chứng thương.
- Massage cơ thể.
- Giúp trẻ bớt căng thẳng.
- Hỗ trợ tiêu hóa.
- Cải thiện giấc ngủ.
- Cải thiện kỹ năng xã hội.
